Một nghiên cứu với 4.164 người lớn tại Anh, bao gồm cả người có đọc sách và không đọc sách, cho thấy người có đọc sách ít nhất 20 phút mỗi tuần có tỷ lệ hài lòng với cuộc sống của mình cao hơn 20% so với người không đọc sách. Ngược lại, người không đọc sách có xu hướng bị trầm cảm cao hơn 28% so với người có đọc sách. 1 trong mỗi 5 người đọc sách cho biết sách làm cho họ cảm thấy bớt cô đơn.
Một chuyên viên nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu thói quen đọc sách, đại học Liverpool cho biết đọc sách giúp bạn tăng cường sức khoẻ tinh thần cho bản thân. 'Đọc sách không những giúp giới thiệu hay kết nối người đọc với những những ý nghĩa to lớn hơn, được chia sẻ rộng rãi hơn trong cuộc sống. Đọc sách còn nhắc bạn nhớ lại những hoạt động, công việc mà bạn đã từng theo đuổi, nhớ lại những kỹ năng hay kiến thức mà bạn hiện có, giúp hồi phục lại cảm giác là bạn vẫn có một vị trí và một mục đích trong thế giới rộng lớn này.'
Thôi mọi người đọc sách đi nhé. Tôi đang đọc gần hết quyển 'Hiểu về tương lai - Future Smart' của James Canton
Comments